Understanding “4 Sehat 5 Sempurna”: Food Examples and Nutritional

Pengertian “4 Sehat 5 Sempurna”: Contoh Makanan dan Wawasan Gizi Ungkapan “4 Sehat 5 Sempurna” mempunyai tempat yang menonjol dalam budaya Indonesia, muncul sebagai pedoman diet dasar yang bertujuan untuk mempromosikan gizi seimbang. Diterjemahkan sebagai “Empat Sehat, Lima Sempurna”, konsep ini diperkenalkan oleh ahli gizi Indonesia lulusan Belanda, Prof. Poorwo Soedarmo, pada tahun 1950-an. Meskipun