Cara Efektif Menjaga Kesehatan Selama Masa Pubertas

Cara Efektif Menjaga Kesehatan Selama Masa Pubertas

Cara Efektif Menjaga Kesehatan Selama Masa Pubertas Pubertas adalah salah satu fase penting dalam kehidupan di mana tubuh mengalami perubahan fisik, emosional, dan psikologis. Masa ini merupakan tahap transisi dari anak-anak menjadi dewasa, biasanya dimulai antara usia 9-14 tahun pada perempuan dan 10-15 tahun pada laki-laki. Penting untuk menjaga kesehatan selama masa ini agar perkembangan